Solens UV-strålning är i dag den enda kända faktorn som påskyndar utvecklingen av gråstarr. I länder med mer solljus, som kring Medelhavet, är det vanligt att grå starr utvecklas i yngre åldrar än i vår omgivning. Den som planerar en skridresa på sportlovet gör därför klokt i att akta ögonen. I fjällmiljö är UV-strålningen extra stark när solljuset reflekteras mot den vita snön.

Det bästa skyddet är både enkelt och billigt: Bär solglasögon.

– Välj solglasögon med 100-procentigt UV-skydd, det har i stort sett alla modeller idag. Då har du det bästa skyddet mot för tidig gråstarr, säger Bo Andersén, ögonläkare och medicinskt ansvarig på Capio Medocular.

Solglasögonen får däremot inte vara blåtonade. Blått glas släpper igenom för mycket blått ljus, vilket kan skada gula fläcken på näthinnan. I värsta fall kan gula fläcken skadas obotligt. Den som slarvar helt med solglasögon kan lätt drabbas av solskador även på hornhinnan med smärtsam uttorkning, så kallad snöblindhet, som följd.

– Alla vet att det är viktigt att vara rädd om ögonen. Men det händer att folk slarvar av bekvämlighetsskäl. Man vill njuta av känslan och friheten att slippa glasögon, säger Bo Andersén.

I fjällen bör man dessutom ha extra skydd mot solljus från sidorna, till exempel genom att bära breda skalmar.

– I år är solglasögonmodet på skidåkarnas sida. Trenden med extra breda skalmar ger ett bra skydd i fjällvärlden, säger Bo Andersén.

Så glöm inte att packa ner solglasögonen i resväskan. Men se till att de har skydd på sidorna också.

För mer information, kontakta Bo Andersén, medicinskt ansvarig, tel 0705-409540 eller Jeanette Lindahl, marknadsansvarig, tel 018-565402, 0709-56 54 02. www.capiomedocular.se